서리태 썸네일형 리스트형 서리태 효능 11가지 서리태 효능 11가지 – 검은콩 그 이상의 건강 가치현대인의 건강을 위협하는 요소들이 점점 많아지면서, 자연 그대로의 식품에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 그중에서도 서리태는 최근 건강식품으로 각광받고 있는 대표적인 콩류입니다.서리태는 흔히 검정콩, 속청콩 등으로 불리며, 겉은 검고 속은 초록빛을 띠는 독특한 외형을 가지고 있습니다. 단순히 외형만 다른 것이 아니라, 기능성 성분과 효능 면에서도 매우 뛰어난 특징을 가지고 있습니다.이번 글에서는 서리태의 11가지 주요 효능에 대해 자세히 알아보며, 왜 지금 우리 식단에 서리태가 꼭 필요한지를 소개하겠습니다. 1. 혈관 건강 개선 및 고혈압 예방서리태는 혈액순환을 원활하게 해주는 식품으로 잘 알려져 있습니다. 이는 서리태에 함유된 안토시아닌이라는 천.. 더보기 이전 1 다음
